Marche nordique, trails et récits de courses

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29 mai 2014

Marche nordique - Bandol

Jeudi 29 mai... C'est le jour de l'Ascension...occasion opportune pour monter au sommet du Gros Cerveau, qui domine la baie de Bandol...Mais voilà, je n'avais pas prévu que mon fils qui fait actuellement un stage d'ingénieur sur Bonneville, en haute Savoie,...

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Tags: Bandol, Marche nordique

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24 mai 2014

Raid Aventure Pélissanne_en Off

Samedi 24 mai, cet après-midi, il fait bien chaud, mais je m'en vais sur dans les collines pélissannaises. Aujourd'hui, c'est le jour du Raid Aventure Pélissanne. C'est une organisation qui propose plusieurs épreuves...plusieurs parcours"du combattant"...

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Tags: Marche nordique

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21 mai 2014

Marche nordique dans la colline

Plusieurs sorties dans la colline...des séances légèrement moins longues qu'en avril...c'est plus raisonnable...mais toujours l'occasion de quelques photos glanées ici et là! Quel magnifique panorama! Des buissons de chênes blancs en fleurs Dans la colline,...

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14 mai 2014

Marche nordique entre Cornillon et Miramas

Dimanche après-midi...je décide de sortir dans la belle forêt située entre Cornillon-Confoux et Miramas. Départ de Cornillon...ça commence par une descente pour rejoindre les rives de la Touloubre...Mais ensuite, on remonte pour s'enfoncer dans une végétation...

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Tags: Marche nordique

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10 mai 2014

Brèves de garrigues...

Une semaine pour retrouver cette colline que j'aime tant...quelques souvenirs numériques....un passage par la clairière des grands troncs...des arbres plus que centenaires qui ont été abattus il y a plusieurs années et dont les troncs massifs ( ~ 1,50...

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7 mai 2014

Marche nordique - Plateau de l'Arbois - Lac bleu

Dimanche 4 mai. Demain, y'a école! Faut donc profiter des derniers moments paisibles de vacances pour une sortie, qu'initialement, je prévoyais moyennement longue (2h - 2h15) et qui le fut beaucoup plus...Je gare la moto sur le parking du plateau, au-dessus...

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1 mai 2014

Marche nordique - Bilan avril

En avril , 11 séances pour un total de 167 km en 20h30.A la faveur des congés de Pâques, la distance moyenne des sorties a été plus longue, 15,2 km en moyenne...Mais le rythme aussi est plus élevé, signe que la technique s'est encore améliorée...8,2 km/h...

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